rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi ulamaj z miasteczka Kłodzko. Mam przejechane 52536.10 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.08 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

KTM 4859 km

Author Corsa 52081 km

HAIBIKE TREKKING 6 4368 km

autor modus 182 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2018

Dystans całkowity:	251.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	b.d.
Średnia prędkość:	b.d.
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	31.38 km
Więcej statystyk

DST 14.00km
Sprzęt Author Corsa
Aktywność Jazda na rowerze

Spacer na Sępią Górę w Świeradowie -Zdroju a rowerem do Czerniawy

Piątek, 15 czerwca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Po zabiegach a jeszcze przed obiadem wybraliśmy się pieszo (niebieskim szlakiem pieszym) na Sępią Górę (828 m.n.p.m.), z której roztacza się wspaniały widok na okolicę bliższą i dalszą.
Na szlaku na Sępią Górę.

Była to jednocześnie pierwsza atrakcja z projektu "Śladem Izerskich Tajemnic" do której dotarliśmy.

Piktogram, który trzeba było odwzorować na kartce papieru.

Z odwzorowaniem pierwszego piktogramu miałam kłopot - przy następnych obiektach miałam ołówek i "zabawa" z odwzorowaniem nie sprawiała już kłopotu. Zabawa była przednia - bawiłam się jak przedszkolaczek.

Po obiedzie poszliśmy do Dolnej Stacji Gondoli na "zwiady".

a po kolacji pojechaliśmy rowerami do Czerniawy-Zdroju.
Na tej trasie odnaleźliśmy 5 obiektów do górskiej zabawy "Śladem Izerskich Tajemnic"

"Źródło Jana" to jedna z czterech dodatkowych atrakcji oznaczonych kamieniem, których nie obejmuje zabawa (znajdują się poza ustalonym szlakiem "Śladem Izerskich Tajemnic").

Ślady z GPS to:
1. Sępia Góra,
2. Pieszo do dolnej stacji Gondoli,
3. Rowerem do Czerniawy-Zdroju (teraz to już część Świeradowa-Zdroju).

https://connect.garmin.com/modern/activity/2824186...

https://connect.garmin.com/modern/activity/2824188...

https://connect.garmin.com/modern/activity/2824193...

Kategoria rodzinnie, rower

DST 23.00km
Sprzęt Author Corsa
Aktywność Jazda na rowerze

Pieszo prawie na Stóg Izerski a rowerem do Rozdroża Izerskiego

Czwartek, 14 czerwca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Po obiedzie wybraliśmy się pieszo w kierunku Stogu Izerskiego. Większość trasy prowadziła szlakiem pieszym czerwonym im. dr M. Orłowicza. My szliśmy cały czas drogą asfaltową, gdyż chcieliśmy zobaczyć czy damy radę wyjechać nią rowerami.
Szlak Orłowicza w kilku miejscach skracał drogę i prowadził na przełaj ścieżkami leśnymi (patrz szlak GPS).
O szlaku tym na https://pl.wikipedia.org/wiki/Główny_Szlak_Sudecki
Główny Szlak Sudecki im. Mieczysława Orłowicza rozpoczyna się w Świeradowie Zdroju i prowadzi do Prudnika przez najciekawsze partie Sudetów - ma długość około 440 km

Zawróciliśmy po spotkaniu z gondolą - trzeba było wracać na kolację.

Po kolacji wsiedliśmy na rowery i pojechaliśmy w kierunku Szklarskiej Poręby. Dojechaliśmy do Rozdroża Izerskiego.

Ślad wycieczki pieszej
https://connect.garmin.com/modern/activity/2824165.

Kategoria rodzinnie, rower

Aktywność Chodzenie

Przejażdżka autobusem

Środa, 13 czerwca 2018 · dodano: 03.07.2018 | Komentarze 0

Rehabilitacja rozpoczęta, Świeradów z przewodnikiem zwiedzony (wczoraj) a dzisiaj przejażdżka bezpłatną komunikacją miejską po Świeradowie-Zdroju i okolicy (trasa zapisana poniżej - ponad 40 km).

Wcześniej wybraliśmy się do Urzędu Miasta po materiały promocyjne okolicy. Otrzymaliśmy m.in."Niezbędnik Turysty" a w nim informację o górskiej zabawie "Odkrywcy Gór Izerskich".

Postanowiłam zabawić się i odnaleźć wszystkie n/w atrakcje.

Ślad przejażdżki autobusem po Świeradowie i okolicy.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2824155...

Kategoria rodzinnie

Aktywność Chodzenie

Spacer informacyjno - turystyczny po Świeradowie

Wtorek, 12 czerwca 2018 · dodano: 08.07.2018 | Komentarze 0

W drugim dniu pobytu w Świeradowie zorganizowany został spacer informacyjno - turystyczny po Świeradowie-Zdroju. Zebrała się duża grupa kuracjuszy i wraz z przewodnikiem pospacerowaliśmy po Świeradowie.

Kategoria rodzinnie, w towarzystwie

Aktywność Chodzenie

Początek pobytu w sanatorium

Poniedziałek, 11 czerwca 2018 · dodano: 07.07.2018 | Komentarze 0

Po 30 - miesięcznym oczekiwaniu otrzymaliśmy skierowanie do sanatorium w Świeradowie-Zdroju. Miejscem naszego pobytu jest Dom Zdrojowy, który jest najciekawszym obiektem architektonicznym w Świeradowie-Zdroju.
Został wybudowany w 1899 roku według projektu znanego architekta o nazwisku Grosser. Dom Zdrojowy powstał na fundamentach Domu Źródlanego, wybudowanego w 1781 r., który uległ zniszczeniu podczas pożaru w 1895 r.
Obiekt podzielony jest na dwa budynki, które łączy najdłuższa na Dolnym Śląsku Hala Spacerowa (80 metrów). Obok na tarasach (160 metrów) znajduje się tzw. „Sztuczna Grota”, gdzie niegdyś była pijalnia wód mineralnych. Również w tym miejscu zaczyna się Główny Szlak Sudecki im. M. Orłowicza.
My zamieszkaliśmy w części B Domu Zdrojowego.

Dom Zdrojowy (część A)

Hala Spacerowa z Pijalnią Wody Mineralnej

Hala Spacerowa

Wg https://pl.wikipedia.org/wiki/Świeradów-Zdrój

"Pierwsza wzmianka o wodach leczniczych w Świeradowie pochodzi z książki berlińskiego lekarza Leonarda Thurneyssera z 1572 roku.Według legendy przebywający na terenie Świeradowa-Zdroju - dawniej Bad Flinsberg - berliński lekarz Leonard Thurneyssen, podczas spaceru zaobserwował w jednym ze źródeł leżącą martwą żabę. Początkowo nie wzbudziła ona większego zainteresowania lekarza, jednakże podczas następnego spaceru w okolice źródła za zdziwieniem stwierdził, iż żaba nie ulega rozkładowi. Zaintrygowany tym faktem napisał w swoim dziele z 1572 r. w księdze dziesiątej w rozdziale dwudziestym o świeradowskich wodach mineralnych krótką wzmiankę, wskazując na ich lecznicze właściwości."

Dlatego żaba jest symbolem Świeradowa - poniżej żaba na chodniku (nie jedyna).

Świeradowskie wody
Świeradów-Zdrój, jako jedno z trzech uzdrowisk w Polsce (oprócz Czerniawy-Zdroju i Lądka-Zdroju), dysponuje rzadkimi wodami mineralnymi z dodatkiem radonu. Radoczynność świeradowskich wód związana jest z rozpadem substancji promieniotwórczych, występujących w granitognejsach izerskich. Wspomniane wody mają nieco wyższą od zwykłych wód termperaturę oraz zawierają rozpuszczony gaz szlachetny - radon, który nadaje im specyficzne właściwości lecznicze.
Wody świeradowskie zawierają magnez - wpływają pozytywnie na pracę serca. Zawartość fluoru ma wybitny wpływ na stan uzębienia, obecność żelaza działa przeciwalergicznie.

Borowina - jest wykorzystywana do kąpieli i okładów. Zaleca się ją przede wszystkim przy leczeniu procesów zwyrodnieniowych stawów i chrząstek stawowych, w stanach pourazowych stawów, kości, okostnej i mięśni, w przewlekłych chorobach układu pokarmowego oraz w chorobach kobiecych.
Torfowiska w Górach Izerskich to Specjalny Obszar Ochrony Siedlisk Natura 2000

dlatego w leczeniu wykorzystywane są borowiny z Połczyna Zdroju.

Od wtorku pierwsze zabiegi. Wszyscy mamy po 54 zabiegi w całym okresie pobytu (6 rodzajów po 9 z każdego rodzaju) plus bezpłatny dostęp do wody mineralnej jeden raz dziennie.