Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi ulamaj z miasteczka Kłodzko. Mam przejechane 52536.10 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.08 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(7)

Moje rowery

KTM 4859 km
Author Corsa 52081 km
HAIBIKE TREKKING 6 4368 km
autor modus 182 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ulamaj.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 21.00km
  • Sprzęt Author Corsa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolina Młodości w Czerniawie i pieszo na Zajęcznik

Wtorek, 19 czerwca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Po obiedzie kolejny raz pojechaliśmy do Czerniawy-Zdroju.  Tym razem dojechaliśmy do Centrum Rehabilitacji - Kliniki Młodości Medical SPA, które znajduje się powyżej Domu Zdrojowego. Dom Zdrojowy w Czerniawie-Zdroju zamknięty jest na przysłowiowe "cztery spusty". Dawniej mieściło się w nim sanatorium dziecięce.

Po kolacji poszliśmy pieszo na Zajęcznik jest to szczyt o wysokości 595 m n.p.m., oddzielający Świeradów-Zdrój od Czerniawy-Zdroju. Na szczycie niegdyś znajdowała się wieża widokowa, w miejscu której w chwili obecnej jest przekaźnik RTV. Można stamtąd podziwiać miasto i jego najbliższą okolicę.
I kolejny kamień do górskiej zabawy.

Znajduje się tu również leśna ścieżka edukacyjna.


Ślad trasy rowerowej do Czerniawy.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2824205...


Kategoria rodzinnie, rower


  • DST 18.00km
  • Sprzęt Author Corsa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Wodospadu Kwisy i Grobu Liczyrzepy

Poniedziałek, 18 czerwca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Przed obiadem i po obiedzie, a przed kolacją, do 3 kolejnych atrakcji na "Szlaku Izerskich Tajemnic" ( odwzorowuję piktogram)

i do obiektu "Izery Trzech Żywiołów" przy Nadleśnictwie Świeradów-Zdrój.



Po kolacji rowerami nad wodospad Kwisy (kolejna atrakcja z kamieniem)

i do Grobu Liczyrzepy.


Ślad trasy:
https://connect.garmin.com/modern/activity/2824201...


Kategoria rodzinnie, rower


  • DST 69.00km
  • Sprzęt Author Corsa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lubomierz- Zamek Czocha i ...

Niedziela, 17 czerwca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Niedziela bez zabiegów, rezygnując z obiadu wybieramy się na dłuższą przejażdżkę.
Dzisiejsza trasa: Świeradów-Zdrój - Mirsk - Proszówka (ruiny zamku) - Radoniów (kościół do KOP) - Lubomierz (wiele obiektów) - Gryfów Śląski ( kościół, ratusz) - Sucha (Zamek Czocha)  - Leśna (zabytkowy ratusz i rynek)  - Świecie (ruiny zamku) - Pobiedna  - Czerniawa-Zdrój - Orłowice - Świeradów-Zdrój.

Ruiny zamku Gryf we wsi Proszówka

O zamku Gryf - informacje na:  http://www.zamkipolskie.com/gryf/gryf.html
i na:  https://pl.wikipedia.org/wiki/Zamek_Gryf

Kościół w Lubomierzu ( pomimo niedzieli możliwy do obejrzenia tylko przez kratę). 

Informacje o tym kościele na : https://pl.wikipedia.org/wiki/Kościół_Wniebowzięci...

Przed Muzeum Sami Swoi w Lubomierzu

Figura św. Jan Nepomucena w Lubomierzu

Więcej o Lubomierzu na:
https://pl.wikipedia.org/wiki/Lubomierz

Ołtarz w kościele pw.  św. Jadwigi Śląskiej w Gryfowie

Ołtarz główny został wykonany w 1606 r. przez Paula Meynera z Saksonii. Nastawa otrzymała manierystyczną formę trzech kondygnacji architektonicznych obramień, tzw. aediculi, zwieńczonych nadbudówką z kopułką – glorietą. Trzy pary skrzydeł są echem tradycji gotyckich ołtarzy, tzw. poliptyków. Sceny otwartego ołtarza przedstawiają Pasję Chrystusa, m.in. cztery przesłuchania: przed Kajfaszem, Najwyższą Radą, Herodem i Piłatem oraz Mękę. Natomiast na zamkniętych skrzydłach zobrazowano Dzieciństwo Jezusa, a w zwieńczeniu – Zmartwychwstałego ( informacja z: http://www.zabytkidiecezjilegnickiej.pl/index.php/...)

Zamek Czocha

O zamku informacje na: http://www.zamkipolskie.com/czocha/czocha.html   i na: https://pl.wikipedia.org/wiki/Zamek_Czocha

Ruiny zamku  we wsi Świecie (własność prywatna)

Ślad trasy niepełny (zabrakło energii).
https://connect.garmin.com/modern/activity/2824198...


Kategoria rodzinnie, rower


  • DST 30.00km
  • Sprzęt Author Corsa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Koło przez Mirsk

Sobota, 16 czerwca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Dalsze poznawanie miasta - spacer po mieście przed i po obiedzie ( kolejne atrakcje turystyczne do "zabawy").

Po kolacji pojechaliśmy do Mirska przez Orłowice i Kamień a wracaliśmy przez Giebułtów, Wolimierz, Pobiedną, Czerniawę-Zdrój i Orłowice.
Mirsk to małe miasto posiadające wiele zabytków (kościół, ratusz, zabytkowa zabudowę rynku i inne).

Ratusz w Mirsku

Informacje o mieście na: https://pl.wikipedia.org/wiki/Mirsk

Ślad trasy:
https://connect.garmin.com/modern/activity/2824195...




  • DST 14.00km
  • Sprzęt Author Corsa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spacer na Sępią Górę w Świeradowie -Zdroju a rowerem do Czerniawy

Piątek, 15 czerwca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Po zabiegach a jeszcze przed obiadem wybraliśmy się pieszo (niebieskim szlakiem pieszym) na Sępią Górę (828 m.n.p.m.), z której roztacza się wspaniały widok na okolicę bliższą i dalszą.
Na szlaku na Sępią Górę.

Była to jednocześnie pierwsza atrakcja z projektu "Śladem Izerskich Tajemnic" do której dotarliśmy.

Piktogram, który trzeba było odwzorować na kartce papieru. 

Z odwzorowaniem pierwszego piktogramu miałam kłopot - przy następnych obiektach miałam ołówek i "zabawa" z odwzorowaniem nie sprawiała już kłopotu. Zabawa była przednia - bawiłam się jak przedszkolaczek.

Po obiedzie poszliśmy do Dolnej Stacji Gondoli na "zwiady".

a po kolacji pojechaliśmy rowerami do Czerniawy-Zdroju.
Na tej trasie odnaleźliśmy 5 obiektów do górskiej zabawy "Śladem Izerskich Tajemnic"



"Źródło Jana" to jedna z czterech dodatkowych atrakcji oznaczonych kamieniem, których nie obejmuje zabawa (znajdują się poza ustalonym szlakiem "Śladem Izerskich Tajemnic").



 Ślady z GPS to: 
1. Sępia Góra,
2. Pieszo do dolnej stacji Gondoli,
3. Rowerem do Czerniawy-Zdroju  (teraz to już część Świeradowa-Zdroju).

https://connect.garmin.com/modern/activity/2824186...


https://connect.garmin.com/modern/activity/2824188...


https://connect.garmin.com/modern/activity/2824193...


Kategoria rodzinnie, rower


  • DST 23.00km
  • Sprzęt Author Corsa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pieszo prawie na Stóg Izerski a rowerem do Rozdroża Izerskiego

Czwartek, 14 czerwca 2018 · dodano: 02.07.2018 | Komentarze 0

Po obiedzie wybraliśmy się pieszo w kierunku Stogu Izerskiego. Większość trasy prowadziła szlakiem pieszym czerwonym im. dr M. Orłowicza. My szliśmy cały czas drogą asfaltową, gdyż chcieliśmy zobaczyć czy damy radę wyjechać nią rowerami.
Szlak Orłowicza w kilku miejscach skracał drogę i prowadził na przełaj ścieżkami leśnymi (patrz szlak GPS). 
O szlaku tym na https://pl.wikipedia.org/wiki/Główny_Szlak_Sudecki
Główny Szlak Sudecki im. Mieczysława Orłowicza  rozpoczyna się w Świeradowie Zdroju i prowadzi do Prudnika przez najciekawsze partie Sudetów - ma długość około 440 km

Zawróciliśmy po spotkaniu z gondolą - trzeba było wracać na kolację.


Po kolacji wsiedliśmy na rowery i pojechaliśmy w kierunku Szklarskiej Poręby. Dojechaliśmy do Rozdroża Izerskiego.

Ślad wycieczki pieszej
https://connect.garmin.com/modern/activity/2824165.


Kategoria rodzinnie, rower


  • Aktywność Chodzenie

Przejażdżka autobusem

Środa, 13 czerwca 2018 · dodano: 03.07.2018 | Komentarze 0

Rehabilitacja rozpoczęta, Świeradów z przewodnikiem zwiedzony (wczoraj) a dzisiaj przejażdżka bezpłatną komunikacją miejską po Świeradowie-Zdroju i okolicy (trasa zapisana poniżej - ponad 40 km).

Wcześniej wybraliśmy się do Urzędu Miasta po materiały promocyjne okolicy. Otrzymaliśmy m.in."Niezbędnik Turysty" a w nim informację o górskiej zabawie "Odkrywcy Gór Izerskich". 

Postanowiłam zabawić się i odnaleźć wszystkie n/w atrakcje.

Ślad przejażdżki autobusem po Świeradowie i okolicy.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2824155...


Kategoria rodzinnie


  • Aktywność Chodzenie

Spacer informacyjno - turystyczny po Świeradowie

Wtorek, 12 czerwca 2018 · dodano: 08.07.2018 | Komentarze 0

W drugim dniu pobytu w Świeradowie zorganizowany został spacer informacyjno - turystyczny po Świeradowie-Zdroju. Zebrała się duża grupa kuracjuszy i wraz z przewodnikiem pospacerowaliśmy po Świeradowie.


Kategoria rodzinnie, w towarzystwie


  • Aktywność Chodzenie

Początek pobytu w sanatorium

Poniedziałek, 11 czerwca 2018 · dodano: 07.07.2018 | Komentarze 0

Po 30 - miesięcznym oczekiwaniu otrzymaliśmy skierowanie do sanatorium w Świeradowie-Zdroju. Miejscem naszego pobytu jest Dom Zdrojowy, który jest najciekawszym obiektem architektonicznym w Świeradowie-Zdroju.
Został wybudowany w 1899 roku według projektu znanego architekta o nazwisku Grosser. Dom Zdrojowy powstał na fundamentach Domu Źródlanego, wybudowanego w 1781 r., który uległ zniszczeniu podczas pożaru w 1895 r.
Obiekt podzielony jest na dwa budynki, które łączy najdłuższa na Dolnym Śląsku Hala Spacerowa (80 metrów). Obok na tarasach (160 metrów) znajduje się tzw. „Sztuczna Grota”, gdzie niegdyś była pijalnia wód mineralnych. Również w tym miejscu zaczyna się Główny Szlak Sudecki im. M. Orłowicza.
My zamieszkaliśmy w części B Domu Zdrojowego.

Dom Zdrojowy (część A)


Hala Spacerowa z Pijalnią Wody Mineralnej

Hala Spacerowa


Wg https://pl.wikipedia.org/wiki/Świeradów-Zdrój

"Pierwsza wzmianka o wodach leczniczych w Świeradowie pochodzi z książki berlińskiego lekarza Leonarda Thurneyssera z 1572 roku.Według legendy przebywający na terenie Świeradowa-Zdroju - dawniej Bad Flinsberg - berliński lekarz Leonard Thurneyssen, podczas spaceru zaobserwował w jednym ze źródeł leżącą martwą żabę. Początkowo nie wzbudziła ona większego zainteresowania lekarza, jednakże podczas następnego spaceru w okolice źródła za zdziwieniem stwierdził, iż żaba nie ulega rozkładowi. Zaintrygowany tym faktem napisał w swoim dziele z 1572 r. w księdze dziesiątej w rozdziale dwudziestym o świeradowskich wodach mineralnych krótką wzmiankę, wskazując na ich lecznicze właściwości."

Dlatego żaba jest symbolem Świeradowa - poniżej żaba na chodniku (nie jedyna).


Świeradowskie wody
Świeradów-Zdrój, jako jedno z trzech uzdrowisk w Polsce (oprócz Czerniawy-Zdroju i Lądka-Zdroju), dysponuje rzadkimi wodami mineralnymi z dodatkiem radonu. Radoczynność świeradowskich wód związana jest z rozpadem substancji promieniotwórczych, występujących w granitognejsach izerskich. Wspomniane wody mają nieco wyższą od zwykłych wód termperaturę oraz zawierają rozpuszczony gaz szlachetny - radon, który nadaje im specyficzne właściwości lecznicze.
Wody świeradowskie zawierają magnez - wpływają pozytywnie na pracę serca. Zawartość fluoru ma wybitny wpływ na stan uzębienia, obecność żelaza działa przeciwalergicznie.

Borowina -  jest wykorzystywana do kąpieli i okładów. Zaleca się ją przede wszystkim przy leczeniu procesów zwyrodnieniowych stawów i chrząstek stawowych, w stanach pourazowych stawów, kości, okostnej i mięśni, w przewlekłych chorobach układu pokarmowego oraz w chorobach kobiecych.
Torfowiska w Górach Izerskich to Specjalny Obszar Ochrony Siedlisk Natura 2000

dlatego w leczeniu wykorzystywane są borowiny z Połczyna Zdroju.

Od wtorku pierwsze zabiegi. Wszyscy mamy po 54 zabiegi w całym okresie pobytu (6 rodzajów po 9 z każdego rodzaju) plus bezpłatny dostęp do wody mineralnej jeden raz dziennie.




  • DST 32.00km
  • Sprzęt Author Corsa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kiełbaski w Topolicach

Środa, 30 maja 2018 · dodano: 30.05.2018 | Komentarze 0

Czesiu leczy dolegliwości kręgosłupowe a ja w towarzystwie Basi, Joli, Kazia, Jurka i Władzia pojechaliśmy do Topolic, w których zapaliliśmy ognisko i upiekliśmy przywiezione ze sobą kiełbaski. Samochodem dojechali do nas  jeszcze Alek i Basia.


Jola wracała do Kłodzka wcześniej. Basia i Jurek wracali ta samą drogą która przyjechaliśmy tj. od razu jechali do Krosnowic. A ja. Kaziu i Władziu pojechaliśmy do Starkowa i dopiero stamtąd do Krosnowic. Na ul. Korczaka w Kłodzku spotkaliśmy się z Basią i Jurkiem.

Zapis trasy
https://connect.garmin.com/modern/activity/2738639...


Kategoria rower, w towarzystwie